اگر به دنبال راهی طبیعی برای روشن کردن موهای خود هستید، قرار دادن آن در معرض نور خورشید می تواند یک روش موثر باشد. با این حال، مهم است که اقدامات احتیاطی مناسب را برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب انجام دهید. در اینجا 7 مرحله و 34 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند موهای خود را در زیر نور خورشید به طور ایمن و موثر روشن کنید.

مرحله 1: موهای خود را آماده کنید

قبل از شروع به روشن کردن موهای خود در آفتاب، مهم است که موهای خود را به درستی آماده کنید. این نکات را دنبال کنید:

  1. موهای خود را بشویید: با موهای تمیز شروع کنید تا هرگونه کثیفی، چربی یا تجمع محصولی که ممکن است روند روشن شدن را مختل کند از بین ببرید.
  2. وضعیت عمیق: قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از یک ماسک نرم کننده عمیق استفاده کنید تا موهایتان را تغذیه و تقویت کنید.
  3. باز کردن گره: از یک شانه با دندانه پهن یا یک برس با موهای منعطف استفاده کنید تا به آرامی موهای خود را باز کنید و شکستگی را به حداقل برسانید.

مرحله ۲: زمان مناسب را انتخاب کنید

زمانی که موهایتان را در زیر نور آفتاب روشن کنید، زمان بسیار مهم است. این عوامل را در نظر بگیرید:

  1. شدت خورشید: زمانی را انتخاب کنید که شدت نور خورشید به اوج خود برسد، معمولاً بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، برای نتایج مطلوب.
  2. شرایط آب و هوا: پیش بینی آب و هوا را بررسی کنید و روزی با آسمان صاف و نور کافی خورشید انتخاب کنید.
  3. از گرمای شدید پرهیز کنید: اگر هوای بیرون خیلی گرم است، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ممکن است به موهای شما آسیب برساند.

مرحله 3: از پوست خود محافظت کنید

در حالی که موهای خود را در آفتاب روشن می کنید، محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV ضروری است. این نکات را دنبال کنید:

  1. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF بالا در مناطق در معرض پوست خود بمالید.
  2. لباس محافظ بپوشید: بدن خود را با لباس های سبک، مانند آستین بلند و کلاه لبه پهن، بپوشانید تا از پوست خود در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید.
  3. به دنبال سایه باشید: برای به حداقل رساندن قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، در مناطق سایه دار استراحت کنید.

مرحله 4: از روشن کننده های طبیعی استفاده کنید

برای تقویت اثر روشن کنندگی نور خورشید می توانید از مواد طبیعی که خاصیت روشن کنندگی دارند استفاده کنید. در اینجا چند نکته وجود دارد:

  1. آب لیمو: قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آب لیموی تازه فشرده را به موهای خود بمالید. اسید سیتریک موجود در لیمو می تواند به روشن شدن موها به طور طبیعی کمک کند.
  2. چای بابونه: یک فنجان چای بابونه قوی دم کرده و اجازه دهید خنک شود. بعد از شستن موهایتان از آن به عنوان آبکشی نهایی استفاده کنید تا هایلایت های ظریفی به آن اضافه کنید.
  3. عسل: مخلوطی از عسل و آب ایجاد کنید، آن را به موهای خود بمالید و در آفتاب نگه دارید. عسل دارای خاصیت سفید کنندگی طبیعی است.

مرحله 5: موهای خود را کنترل کرده و از آن محافظت کنید

در حالی که موهای خود را در آفتاب روشن می کنید، نظارت بر روند و محافظت از موهای خود در برابر آسیب بسیار مهم است. این نکات را در نظر بگیرید:

  1. موهای خود را به طور مرتب چک کنید: مراقب روند روشن شدن موها باشید و مطمئن شوید که موهایتان بیش از حد خشک یا آسیب دیده نمی شود.
  2. مرطوب کننده: برای مرطوب نگه داشتن موهای خود و جلوگیری از خشکی بیش از حد ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از نرم کننده یا روغن مو استفاده کنید.
  3. اجتناب از یک ظاهر طراحی شده با گرما: استفاده از ابزارهای سبک حرارتی مانند اتوهای تخت یا فرهای فر را در طول فرآیند روشن کردن به حداقل برسانید تا از آسیب بیشتر جلوگیری کنید.

مرحله 6: شستشو و حالت دادن

پس از گذراندن زمان در آفتاب، آبکشی و حالت دهی مناسب موهایتان بسیار مهم است. این نکات را دنبال کنید:

  1. شستشو با آب خنک: پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، موهای خود را با آب خنک بشویید تا باقیمانده‌ها پاک شوند و برای درخشندگی بیشتر، کوتیکول‌ها را ببندید.
  2. از یک نرم کننده آبرسان استفاده کنید: از یک نرم کننده آبرسان عمیق استفاده کنید تا رطوبت را دوباره تامین کند و موهایتان را بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب تغذیه کند.

مرحله ۷: موهای روشن خود را حفظ کنید

برای حفظ موهای روشن و سالم نگه داشتن آن، نکات زیر را دنبال کنید:

  1. از محصولات ایمن برای رنگ استفاده کنید: شامپوها و نرم‌کننده‌هایی را انتخاب کنید که مخصوص موهای رنگ‌شده طراحی شده‌اند تا از محو شدن و حفظ شادابی جلوگیری کنند.
  2. محافظت در برابر کلر: اگر در استخرهای کلردار شنا می‌کنید، قبل از شنا از کلاه شنا استفاده کنید یا از نرم‌کننده استفاده کنید تا از موهایتان در برابر آسیب کلر محافظت شود.
  3. فرش های منظم: برای از بین بردن نوک های آسیب دیده یا شکافته شده و حفظ سلامت موها، برنامه ریزی منظم برای اصلاح موهای خود داشته باشید.</lمن>

نکات اضافی:

  1. روشن شدن تدریجی: اگر می‌خواهید اثر روشن‌کننده‌ای تدریجی داشته باشید، مدت زمان کوتاه‌تری را در چند روز زیر نور خورشید بگذرانید.
  2. از گرمای بیش از حد خودداری کنید: استفاده از ابزارهای داغ مانند سشوار و اتوهای فر را محدود کنید، زیرا می توانند به موهای روشن شده آسیب بیشتری وارد کنند.
  3. از قرار گرفتن در معرض بیش از حد خودداری کنید: در حالی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند موهای شما را روشن کند، قرار گرفتن در معرض بیش از حد می تواند منجر به خشکی، شکنندگی و شکستگی شود.
  4. محافظت مو: برای محافظت از موهایتان در برابر نور مستقیم خورشید، از مدل موی محافظ مانند بافته یا کش استفاده کنید.
  5. هیدراته بمانید: مقدار زیادی آب بنوشید تا موهای خود را از داخل هیدراته نگه دارید و به سلامت کلی مو کمک کنید.
  6. صبور بودن کلید است: دستیابی به موهای روشن‌تر به طور طبیعی زمان می‌برد، بنابراین صبور باشید و با این روند سازگار باشید.

این مراحل و نکات باید به شما کمک کند تا موهای خود را در آفتاب روشن کنید و در عین حال آسیب را به حداقل برسانید و سلامت آن را حفظ کنید.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه که در تهیه این مطلب از آنها استفاده شده:

  1. Healthline - Healthline اطلاعات بهداشتی مبتنی بر شواهد ارائه می‌کند و به‌خاطر مقاله‌های بازبینی شده پزشکی در مورد موضوعات مختلف از جمله مراقبت از مو شناخته شده است.
  2. خانه داری خوب - Good Housekeeping توصیه های تخصصی در مورد زیبایی و مراقبت از مو ارائه می دهد و نکات و توصیه های قابل اعتمادی را برای خوانندگان ارائه می دهد.
  3. Cosmopolitan - Cosmopolitan مجله معروفی است که طیف گسترده ای از موضوعات از جمله زیبایی و مراقبت از مو را پوشش می دهد و توصیه ها و نکات قابل اعتمادی را ارائه می دهد.
موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...